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宝宝光吃不胖是什么原因 宝宝怎么吃长肉
2022-12-14

宝宝的成长是有一定的规律的,不同月龄体重增长会有所差别,但有些宝宝却是光吃不胖,这有可能是喂养不当或健康疾病原因造成的,妈妈要引起注意,那么,宝宝怎么吃长肉呢?接下来八宝网小编就来说说。

宝宝光吃不胖是什么原因

宝宝只吃不胖,可能是由以下原因造成的:

1、喂养原因

如果是母乳喂养的宝宝,宝宝很有可能因为衔乳姿势不当而导致无法有效吮吸,导致只有吮吸动作而没有吃到母乳。这时候宝妈应该听一听宝宝有没有大口吞咽的声音。

每次喂奶15-20分钟后,宝宝是否已经有了初步的满足感,还是仍然很急并且带哭腔?如果是后一种情况,宝妈应该检查是否哺乳姿势不当。

除此之外,母乳有前奶后奶之分,前奶水分较多,更解渴,后奶脂肪较多,更顶饱。如果每次吃奶,宝宝总是吃到前奶,也很容易造成体重增长缓慢。正确的喂奶方式是,先将一侧喂空之后,再去喂另一侧。这样宝宝能吃到高热量的后奶,更有饱腹感。

2、情绪原因

宝宝出生后的情绪是和妈妈一体的。如果妈妈产后抑郁,心情压抑,宝宝很可能会受此影响,从而影响发育。此外,如果宝宝哭闹家长回应不及时,宝宝也会在心理上觉得受到了“遗弃”,从而导致发育缓慢。

3、健康原因

从医学上讲,宝宝生病如果病程较短,比如是偶尔的感冒发烧,不影响生长。但如果频繁生病或者长期消化不良,就有可能导致营养吸收不充分,从而影响体重增长。

宝宝一岁内体重增长是有规律的。宝宝出生前半年体重增长最快,尤其是头两个月,每月平均增长600-1000克,3-6个月起每月增长600-800克,6个月到一岁平均每月增长300克左右。如果宝宝体重增长明显低于这个标准,家长就要查找原因,必要时去就医了。

婴儿体重计算方式

1~6 个月:出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)

7~12 个月:出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)

1 岁以上:8+年龄×2=标准体重(kg)

儿童身高计算公式: 年龄×6+77厘米

宝宝吃什么长肉

红薯奶香小丸子

适用月龄:7个月以上~

是不是有的宝宝只喜欢喝奶,一吃辅食就扭头?这道红薯奶香小丸子帮你忙!

金黄的红薯中夹着奶糊,不爱吃辅食的宝宝也会一下子爱上哦!

准备食材:红薯1个,奶粉10g,温水5g

做法:

红薯洗净、去皮,切块后后蒸5分钟左右。

研磨成泥。

取10g奶粉对5g温水搅拌成糊状。

取一小块红薯泥,压成饼状,然后像包包子那样,将奶糊包在“红薯饼”中。

上下火150度预热烤箱,然后将包好的丸子放在托盘中,烤大约15分钟左右。

红薯厚蛋烧

适用月龄:12个月以上~

泥萌是不是跟棉小花一样,曾经被动漫里的便当吸引?色泽金黄、摆放整齐的厚蛋烧,仿佛隔着屏幕都能闻到那股香味呢!

所以呢,棉小花特意向大家推荐了这道宝宝版厚蛋烧!健康美味之余,家长还可以收藏这道食谱,等宝宝大一点,趁着天光晴好去野餐,简单、方便的厚蛋烧一出手,就会吸睛无数呀!

准备食材:红薯泥适量,鸡蛋3个,面粉适量

做法:

将鸡蛋、面粉混合后搅拌均匀。

将平底不粘锅烧热,然后关火倒入面糊,迅速将面糊摊平。

开小火,直至面糊表面开始有气泡。然后将红薯泥均匀涂在蛋饼上。

保持3~5分钟左右,待温热后迅速将蛋饼卷起来。

出锅,切小块,营养又美味的红薯厚蛋烧完成 !

双色椰蓉烤薯条

适用月龄:12个月以上~

红薯和紫薯都富含膳食纤维、维生素和钙、铁、磷等多种营养物质,老少皆宜。将之烤成薯条,口感香甜软糯,形状易于抓握,可以作为宝宝的常备手指食物,但注意不要贪吃哦!

准备食材:红薯1个,紫薯1个,无添加椰蓉适量

做法:

红薯和紫薯去皮、切条。切条时注意,尽量不要切太短,以免宝宝不好抓握。

将红薯条和紫薯条分别刷一层水或者食用油,然后放入椰蓉里滚一圈。月龄小的宝宝注意啦~为避免椰蓉呛着宝宝,可以直接烤,不用滚椰蓉哦!

预热烤箱,上下火180度。将沾有椰蓉的红薯条和紫薯条码在烤盘上。

烤箱预热完毕之后,将码好薯条的烤盘放入烤箱,上下火180度,烤大约15~20分钟。由于每个烤箱有差异,每个制作者想要的软硬程度也略有不同,so~这个时间家长们可自由掌控!